مرض الربو خطر شديد يهدد جهازك التنفسي تعرف علي الأعراض والعلاج

بقلم د. وئام نبيل البنا عزيزي القارئ… هل فكرت يوما في معاناة رئتيك تحت وطأة مرض الربو ؟ هل لاحظت طبيعة المرض، وأعراضه المختلفة، وتأثيره على صحة جسمك؟ هل سمعت عن علاج فعال يمكن أن يقضي على هذا المرض للأبد؟ كل هذا وتساؤلات أخرى نجيب عنها في هذا المقال، فابق معنا! ترى ما هو الربو ؟ الربو مرض مزمن يصيب الرئتين؛ لالتهاب مجاري الهواء...

اقرء المزيد

السمنة أسبابها وطرق العلاج بالأدوية والأعشاب وطرق الوقاية

بقلم د. أسماء بشير مقدمة عن السمنةتزداد السمنة انتشارا على مستوى العالم، لما يفرضه واقع عصرنا الحديث علينا، فالوجبات السريعة ذو السعرات الحرارية العالية، والمشروبات مرتفعة الطاقة، دون بذل مجهود بدني كافٍ لحرق هذه السعرات؛ بسبب كثرة الجلوس على الهواتف الذكية والشاشات، كل ذلك يساعد على زيادة الوزن.لا تقتصر خطورة زيادة الوزن فقط على تأثر الشكل...

اقرء المزيد

علاج تساقط الشعر للرجال باستخدام الادوية والثوم وطرق الوقاية

بقلم د. منار طاهر يبدأ سن الشباب، وتتزايد معه المخاوف من تساقط الشعر لدى الرجال ، خاصة من لديهم تاريخ وراثي في الصلع . أصبحنا في الألفية الثانية، وأصبح علاج تساقط الشعر للرجال أمرا سهلا، بل وتتعدد الطرق والوسائل المستخدمه في علاج لتساقط الشعر. هل تعاني من تساقط الشعر؟ فيما يلي، سنقدم لكم كل ما تريد معرفته عن طرق علاج تساقط الشعر للرجال،...

اقرء المزيد

تقشير الوجه في المنزل بوصفات القهوه وسكراب الموز والشوفان

بقلم د. خلود سيد جميلتي إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة نقية صافية تعكس جمالك وحيويتك، فبالطبع يهمكِ معرفة طرق تقشير البشرة ولأن وجهك عنوان جمالك ولأنه يحتاج منكِ المزيد من العناية والرقة نوضح لكِ أهمية تقشير الوجه وطرقه المختلفة والعديد من الوصفات السهلة والفعالة للتمتعين بإشراقة مميزة. فوائد تقشير الوجه يساعد على إزالة خلايا الجلد...

اقرء المزيد

رجيم النقاط بالصور تعرف علي أهم المزايا والعيوب وجدول النظام

بقلم د. سارة عبده هل فكرت يوماً أن تدخر بعض النقاط لتناول وجبة دسمة ولذيذة؟ أو هل سبق أن تعرضت لفقدان وجبة كاملةً نتيجة لنفاذ رصيد النقاط لديك؟ هذا ما يتحدث عنه رجيم النقاط في وضع خطة للتوازن ما بين الفاقد والمتبقي من رصيد النقاط للحصول على ما يشتهيه المرء من الأطعمة. سنلقي الضوء في هذا المقال على كل ما يتعلق برجيم النقاط. رجيم النقاط هو...

اقرء المزيد

اسباب قشرة الشعر: أنواعها وطرق العلاج عند الرجال والنساء والرضع

بقلم د. نورهان عدلي كم مرة جميلتي تقررين الذهاب لصالون التجميل ثم تعدُلين عن قرارك؟كم من المرات التي شعرت فيها بالإحراج من تلك القشور البيضاء التي تتساقط على كتفيك؟! لعلك تتساءلين عن اسباب قشرة الشعر وكيفية التخلص منها؟ تظهر قشرة الشعر بشكل غير مرحب به وتتداخل مع حياتك اليومية مما قد يؤثر على الثقة بالنفس. سنحاول جميلتي التعرف على كل اسباب...

اقرء المزيد

العناية بالبشرة المختلطة: أفضل روتين يومي طبيعيا وبالمستحضرات

بقلم د. نورهان علام “يبدأ يومي… وتبدأ معه حكايتي! أستيقظ كعادتي صباحًا، أغسل وجهي بغسولي المُفضَّل، أتفاجأ بخطوط زيتية تظهر في بعض أجزاء وجهي، والبعض الآخر لا. ما العمل إذًا؟ ما هذا الحظ السيء؟ أقول في خاطري، لو أنني أمتلك نوعًا مُحدّدًا من البشرة، لكان الأمر أكثر سهولة بكل تأكيد.” جميلتي، كلماتك ملؤها القلق والحيرة، لكن أنا معكِ...

اقرء المزيد