بقلم د. رحاب السعيد
تحلم كل فتاة بشفاه وردية وصحية؛ مع ابتسامة هادئة تلفت الأنظار إليها، لكن مع اقتراب فصل الشتاء يضطرب هذا الحلم، لجفاف الجو وبرودته، إذ تعاني كثير من الفتيات من جفاف الشفايف.
دعونا نتجول سويا في هذا المقال لنتعرف على كل ما يتعلق بجفاف الشفاه وكيفية التعامل معه.
اسباب جفاف الشفايف:
تعد الشفايف من أكثر أجزاء الجسم إصابة بالجفاف؛ وذلك لعدم احتوائها على غدد دهنية.
لكن ليس هذا السبب الوحيد، هناك العديد من العوامل تساهم في سرعة جفاف الشفاه دعونا نسردها عليكم.
ما هو سبب جفاف الشفايف؟
- نقص الرطوبة، خاصة في فصل الشتاء.
- فرط التعرض لأشعة الشمس، خاصة في فصل الصيف.
- التعرض للرياح.
- تناول الطعام الحار.
- إهمال العناية الشخصية.
- لعق الشفايف باستمرار.
- التنفس من الفم وليس من الأنف.
- تشير بعض الدراسات أن الوقوع تحت ضغط يؤدي إلي جفاف الشفايف، إذ يهمل الجسم بعض الوظائف، مثل إفراز اللعاب.
- تناول بعض الأدوية.
يعد جفاف الشفاه من الآثار الجانبية لبعض الأدوية، لذا يتحتم علينا معرفة الآثار الجانبية لكل دواء قبل تناوله؛ لاتخاذ الاحتياطات اللازمة.
وإليكم أهم الأدوية الشائعة المسببة لجفاف الشفايف:
- فيتامين A: مكمل غذائي يحسن النظر وله دور في نمو الجسم.
- الليثيوم يستخدم في علاج الهوس، وفي بعض الأحيان للاكتئاب الشديد.
- العلاج الكيماوي: لعلاج الأورام السرطانية.
- الأدوية المعالجة لارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
الجدير بالذكر يؤدي نقص بعض الفيتامينات إلى جفاف الشفاه وأحيانا إلى تشققها.
الفيتامينات الضرورية لصحة الشفايف:
- الحديد: يلعب دورا هاما للحفاظ على صحة الجلد، والتئام الجروح، ويتواجد في صفار البيض، واللحوم الحمراء، والخضراوات… وغيرها.
- الزنك: يعالج التهابات الجلد، وجفاف الشفايف وله دور في التئام الجروح، ويتواجد في اللحوم الحمراء والمكسرات والبقوليات… وغيرها.
- فيتامين B مركب: يحتوي على ثمانية مركبات مثل حمض الفوليك B 9 إذ إن نقصه يسبب جفاف الشفاه ويتواجد في الكبد، والحليب، والبطاطا، والقرنبيط… وغيرها.
الجدير بالذكر، تؤثر بعض الأمراض على امتصاص هذه الفيتامينات مما يؤدي إلى نقصها في الجسم وتصبح سبب جفاف الشفايف.
من أمثلة هذه الأمراض:
- أمراض الغدة الدرقية، إذ يؤدي قلة نشاط الغدة الدرقية إلى جفاف الشفاه وجفاف الفم.
- داء الأمعاء الالتهابي Inflammatory Bowel disease: إذ يسبب سوء امتصاص للفيتامينات الضرورية لصحة الجلد والشفايف.
علاج جفاف الشفايف:
الوقاية خير من العلاج، إذ إن العناية اليومية المنتظمة تحميك من جفاف الشفايف أو تشققها.
فعلينا اتباع روتين يومي للعناية بالشفايف:
- إذا كنت خارج المنزل، في فصل الشتاء حيث البرد القارص، عليك بتغطية الشفاه بقناع كما تغطي باقي أجزاء الجسم.
- استخدام مرطب شفاه ذو جودة عالية؛ وتأكدي من احتوائه على مادة الفازلين (يحتفظ بالرطوبة) ، ومادة الدايميثيكون ( تشفي الشقوق والتشققات) .
- ضعي مرطب شفاه قبل وضع أحمر الشفاه.
- اشربي الماء بكثرة.
- لا تلعقي الشفايف.
- لا تشققي جلد الشفاه.
- ابتعدي عن المنتجات التي تسبب لك أعراض التحسس
- حافظي على منزلك رطبا دائما، باستخدام المكيفات أو باستخدام المراوح.
وأخيرا -بعد اتباع هذا النظام- إذا لم تشعر بتحسن، فعليك استشارة الطبيب المختص.
قد يهمك أيضاً علاج تشققات الشفايف وتوريدها في المنزل واستخدام مرطب الشفاه
والآن سيدتي إليك بعض النصائح للتغلب على جفاف الشفايف.
علاج من مكونات طبيعية متوفرة في كل منزل:
- العسل: مرطب طبيعي.
- زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية مرطبة للشفاه.
- الزبدة أو السمن: يعيد الزيوت الطبيعية للشفاه.
- جل الصبار: يشفي جفاف الشفايف، وتشققاتها.
متى نشعر بالتحسن؟
بناء على حالة المريض الصحية.
- في حالة تشقق الشفاه تستغرق من اثنين إلى ثلاثة أسابيع؛ لكي تختفي التشققات، وتستعيد الشفاه طبيعتها.
- في حالة نزيف الشفاه المستمر، يجب استشارة الطبيب.
قد يهمك أيضاً تقشير الشفايف بالمنزل باستخدام بلسم الشفاه والمواد الطبيعية
هل تعاني المرأة الحامل من جفاف الشفايف؟
لكي نجيب عن هذا السؤال، دعونا نفهم آلية الحمل.
- تعد فترة الحمل من الفترات العصيبة التي تمر بها المرأة، إذ تتعرض لتغيرات هرمونية، وتغيرات جسدية ونفسية.
- تطرأ بعض التغيرات على شفاه المرأة في فترة الحمل، يطلق عليها (شفاه الحمل)، إذ تتسم بالجفاف.
- مع نمو الجنين وازدياد احتياجاته من الغذاء، تسوء صحة الأم وتحتاج إلى عناية خاصة.
- يميل الجسم خلال فترة الحمل إلى الاحتفاظ بالسوائل داخله، فيعاني سطح الجسم من نقص السوائل ويتعرض للجفاف
- يتمدد جسم الأم خلال فترة الحمل، فيفقد الجلد جزءا من حمايته الطبيعية، وبالتالي يفقد رطوبته ويصبح أكثر جفافا.
- يعد شعور المرأة الحامل بالغثيان كل صباح، سبب جفاف الشفايف؛ لذا ينصح بشرب الماء الكثير.
- تعاني كثير من النساء الحوامل من امتلاء الشفاه الكثر مما كانت عليه إذ تزداد كثافة الشعيرات الدموية خلال فترة الحمل.
يشير كل ما سبق إلى أن الإصابة بجفاف الشفاه أمرا شائعا في فترة الحمل.
تعرفي على علاج جفاف الشفايف لدى المرأة الحامل:
تؤرق مشكلة جفاف الشفاه كثير من النساء الحوامل، لكن لا داع للقلق، فقط ارجعي إلى علاج جفاف الشفاه في أول المقال، مع مراعاة شرب الكثير من الماء.
هل يعاني طفلك الرضيع من جفاف الشفايف؟
يمتلك الطفل الرضيع بشرة حساسة أكثر من الإنسان البالغ؛ نظرا لاحتواء غذائه على اللبن فقط.
مع تعرضه لبرودة الشتاء، وحرارة الصيف ، وهبوب الرياح، تجف الشفايف؛ لذلك يجب ملاحظة الطفل الرضيع بعناية، وملاحظة ما إذا كان تنفسه من فمه؛ إذ إنه سبب لجفاف الشفاه.
ينبغي على كل أم الانتباه، إذا استمر جفاف الشفايف فترة طويلة؛ إذ يعد علامة من علامات الجفاف لدى الأطفال.
علامات الجفاف لدى الطفل الرضيع:
- جفاف الشفاه وجفاف اللسان
- بكاء بدون دموع.
- قلة عدد مرات التبول.
- العيون الغارقة.
- جلد جاف ومجعد.
- التنفس السريع.
- برودة اليدين والقدمين.
الجدير بالذكر، يعد وجود تلك الأعراض مؤشرا خطيرا؛ لذا يجب الاتصال بطبيب الأطفال فورا.
كيفية علاج جفاف الشفايف وتشققها عند طفلك الرضيع؟
- يعد حليب الأم العلاج الأفضل على الإطلاق لجفاف الشفاه وتشققها.
- نضع بعض من حليب الأم على شفايف الرضيع، ونتركه قليلا.
- يعد حليب الأم شافيا لطفلك من جفاف الشفاه وجفاف الجلد، كما يحمي طفلك من البكتيريا .
- يستخدم مرطب شفاه طبيعي.
- يحتوي لبن الأم على حمض اللوريك ( مادة مرطبة موجودة في جوز الهند).
- ينصح باستشارة طبيب الأطفال قبل استخدام أي مستحضر جديد لطفلك.
كيف نحمي الطفل الرضيع من جفاف الشفايف؟
الوقاية خير علاج فعليك بالتالي:
- حافظي على رطوبة الجو داخل المنزل.
- ينبغي تغطية شفاه الطفل الرضيع، في حالة الخروج من المنزل في جو حار، أو بارد، أو عاصف.
تشقق الشفايف المزمن لدى الطفل الرضيع
ينبغي على كل أم ملاحظة حالة طفلها الرضيع ، وهل هذه التشققات مستمرة أم لا؟
في حالة استمرار التشققات يجب الانتباه إلى أن هذه حالة مرضية يجب معالجتها.
أمثلة لبعض الحالات المرضية:
- سوء تغذية الطفل.
- تناول جرعات إضافية من فيتامين A.
- مرض كاواساكي (مرض كاواساكي مرض نادر، ينتشر بين الأطفال من عمر ستة أشهر إلى سنتين).
وأخيرا سيدتي ينبغي لك العناية بصحتك وجمال شفاتيك؛ حتى لا تصابين بجفاف الشفايف، وكي تنعمي بابتسامة مشرقة.
The post جفاف الشفايف عند الحامل والرضع تعرف على اسبابها وطرق العلاج appeared first on جميلتي.
https://jamilty.com/%d8%ac%d9%81%d8%a7%d9%81-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%81%d8%a7%d9%8a%d9%81/
