بقلم د. إسراء طلعت
مرض البهاق من أكثر الأمراض الجلدية المنتشرة. أثبتت الدراسات أنه يصيب حوالي 1-2% من البشر. قد تظهر أعراضه في سن مبكرة خاصةً في العشرينيات من العمر، ومع ذلك لا يوجد سن محدد لظهور المرض، ولكن إصابة الملايين به على مستوى العالم تحثنا على البحث والتقصي عن علاج البهاق وأسبابه، ومعرفة الشائعات التي تدور حوله.
ما هو البهاق؟
هو تغيير لون الجلد ويظهر على هيئة بقع فاتحة في أماكن مختلفة من الجسم، وهذه البقع ليست معدية، إنما هي العرض الوحيد لمرضٍ وراثيٍ يكون اضطراب المناعة الذاتية سببًا جوهريًا له. لا يوجد دليل علمي يثبت ارتباط هذا المرض بالاضطراب النفسي أو الانفعالي، ولا ارتباطه بأمراض سرطانية في الجسم. يصيب البهاق جميع أنواع البَشَرَة ولكنه أكثر وضوحًا لدى أصحاب البَشَرَة الداكنة.
قد يهمك أيضاً البهاق عند الاطفال أعراضه وأسبابه وطرق العلاج المناسبة وكيفية الوقاية من الأثار النفسية
أسباب البهاق
يحدث اضطراب في وظيفة الخلايا الميلانية المسئولة عن تكوين صبغة الجلد ويتمثل هذا الاضطراب في توقف الخلايا الميلانية عن أداء وظيفتها في إفراز الميلانين أو موت هذه الخلايا وهو ما نستهدفه في علاج البهاق. ترجع أسباب هذا الاضطراب إلى عوامل عدة:
- أسباب وراثية: مريض البهاق له استعداد جيني لظهور الأعراض في أي مرحلة عمرية له. كما تزيد احتمالية الإصابة إذا أصيب أحد أفراد العائلة بالمرض.
- أسباب مناعية: يهاجم جهاز المناعة خلايا الميلانين مما يؤدي إلى توقفها عن وظيفتها وظهور بقع بالجلد فاتحة لا صبغة لها نتيجة لذلك، وهذا ما نحاول تفسيره لعلاج البهاق.
- أسباب مكتسبة: عند التعرض لإجهاد شديد أو الإصابة بحادث حرق أو موادٍ كيميائيةٍ خطرةٍ، كلها من العوامل التي تساهم في ظهوره وتجنبها أمر أساسي سوف نتناوله تفصيليًا في حديثنا عن علاج البهاق.
البهاق والمرض النفسي
هنا علينا توضيح نقطة مهمة، وهي العِلاقة بين علاج البهاق والأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره. يظن الكثيرون أن مريض البهاق هو في الأساس مريض نفسي يميل للعزلة والانطواء. والحقيقة غير ذلك؛ مصاب البهاق هو شخص عادي قد تظهر عليه الأعراض بعد سنوات طويلة. يميل المريض للعزلة كرد فعلٍ طبيعيٍ لما يمر به من مواقف محرجةٍ نضعه فيها دون قصد.
مواقف اجتماعية قد تؤذي مريض البهاق نفسيًا:
- عندما يتغير أسلوب كلامك مع الشخص بعد رؤيتك لبقعة بيضاء في جسمه.
- عندما نطيل النظر في المكان المصاب برغم محاولات المريض المضنية كي لا يظهر إصابته.
- نلح في النصيحة بضرورة الكشف والعلاج ونبدي آراءً وتفسيراتٍ لا يرغب الشخص بسماعها.
- نتجنب لمس الشخص المصاب ونعامله كمن أصيب بداءٍ معدٍ خطيرٍ.
مراحل البهاق ومدة انتشاره
يستغرق المرض في تطوره شهورًا وسنواتٍ، يمر خلالها بمراحل سكون وانتشار متبادل. يبدأ لون الجلد في التغيير تدريجيًا حتى يفقد لونه تمامًا ويتحول إلى اللون الأبيض أو الرمادي، وهي المناطق التي نستهدفها في علاج البهاق. قد يظهر أحيانًا باللون الوردي لوجود شعيراتٍ دمويةٍ في طيات الجلد.
أما عن انتشاره، قد يصيب البهاق مناطق واسعة متفرقة من الجسم، أو يصيب مناطق معينة ويسمى باسمها، مثلًا عندما يصيب البهاق الوجه، يسمى البهاق الوجهي، وهكذا…
ومن أشهر الأماكن المعرضة للإصابة:
- الأماكن التي تتعرض للشمس باستمرار مثل: الوجه واليدين والقدمين والمعصمين.
- الإبط والفخذ وسرة البطن.
- شعر الرأس والرموش والحواجب.
- داخل الفم والأذن.
العِلاقة بين علاج البهاق والأمراض الأخرى
لا يمثّل مرض البهاق تهديدًا للحياة ولا دليل لتحول هذه المناطق المصابة إلى أمراض خطيرةٍ كسرطان الجلد. ولكن تكمن خطورته في اختفاء طبقة الميلانين من الجلد التي بدورها تحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة؛ لذا ينصح المصابون بالابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة. أثبتت الدراسات أنه دون علاج مرض البهاق قد يزيد من فرص الإصابة بالتهابات العين، وفي بعض الحالات الأخرى قد يُسبب فقدان جزئي للسمع.
علاج البهاق
أثبتت الدراسات أنه لا يوجد علاج نهائي لعلاج البهاق، ولكن توجد بعض الطرق التي تخفف من حدته وتساعد الجلد على استعادة لونه مرة أخرى. ينصح الأطباء بأن الهدف الجوهري لعلاج البهاق يكمن في التوعية الجيدة للمريض بحالته، وشرح الطرق التجميلية المختلفة مع الإرشاد عن إمكانيات العلاج المتوفرة.
طرق علاج البهاق
العلاج الموضعي
يمكن استخدام الكورتيكوستيرويد (Corticosteroids) كعلاج موضعي للأماكن المصابة. ولكن لا يفضل استعماله لفترات طويلة، بالإضافة إلى أنه لا ينصح باستعماله للأماكن المصابة بالوجه.
العلاج الإشعاعي
عن طريق الموجات فوق البنفسجية ذات الموجة المتوسطة (Narrow Band UVB) ويمثل نجاحًا ملحوظًا إذ يعود ما يقارب من 75% من الجلد المصاب إلى حالته.
العلاج بالأعشاب
قد يختلف الأطباء حول هذا النوع من العلاج، ولكن مما لا شك فيه أن الحرص على تناول العناصر الغذائية المفيدة للجلد له آثارًا إيجابية لا يمكن إغفالها. يتكون العلاج بالأعشاب من عناصر غذائيةٍ ينصح المريض بضرورة توفرها بنظامه الغذائي، وعناصر أخرى تصلح للاستخدام الموضعي على الأماكن المصابة لعلاج البهاق.
قد يهمك أيضاً علاج البهاق بالاعشاب والثوم واستخدام الاكزيمر ليزر في مصر
إليك أهم 7 عناصر طبيعية يحتاجها الجسم لعلاج مرض البهاق:
- جل الصبار
الصبار من العناصر الطبيعية الهامة لتجديد خلايا الجلد وتنشيط خلايا البَشَرَة، وتظهر نتائج الاستخدام الموضعي له في أبهى صورها خلال مدة استخدامٍ قصيرةٍ، لذا فهو من العناصر الهامة لعلاج البهاق
- البابايا
يمنح الجلد نضارة وحيوية عن طريق تدليك الأماكن المصابة به، أو عن طريق شرب عصير البابايا الذي يعطي الجسم نشاطًا وحيويةً، ويساعد في علاج البهاق.
- الريحان
يستخدم ماسك الريحان على الأماكن المصابة بالبهاق مرة واحدة يوميًا، والذي يساعد في تنشيط الخلايا والدورة الدموية لها، مما يحفز من علاج البهاق.
- الزنك
من أهم العناصر الغذائية التي ينصح بها الأطباء؛ لذا ينصح بتناوله يوميًا، إما عن طريق الأكلات التي تحتوي على الزنك أو عن طريق المكملات الغذائية له.
- فيتامين سي
يحتاج الجسم إلى توفير فيتامين سي في النظام الغذائي اليومي؛ فهو خط الدفاع الأول للمناعة وتنشيط الخلايا، ومن الأكلات التي تحتوي على فيتامين سي: الليمون والجوافة والبرتقال.
- البيتاكاروتين
تناول الأطعمة التي تحتوي على البيتاكاروتين تساعد بشكل أساسي في بناء الأنسجة وتقوية الوظائف الحيوية بالجسم، ومن الأطعمة الغنية بالبيتاكاروتين: الموز والتفاح والبنجر والخس والجزر والحمص.
- مضادات الأكسدة
تساعد في تجديد الخلايا وتنشيط البَشَرَة وحمايتها ومن أهم مضادات الأكسدة فيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين هـ، ولها دورًا هامًا في علاج البهاق.
الأطعمة الممنوعة خلال علاج البهاق
“المعدة بيت الداء”، ومريض البهاق شخص يحرص على نظام صحي في حياته؛ لذلك من الضروري الابتعاد عن الأطعمة الضارة التي تؤذي المناعة وتضر بأجهزة الجسم، وتعطل علاج البهاق، ومن هذه الأطعمة:
- الكحوليات.
- الإكثار من الشاي والقهوة والمشروبات الداكنة.
- الفاكهة والخضراوات دون أن يتم غسلها جيدًا.
- الأطعمة الحارة والإكثار من التوابل في الأكل.
- اللحوم المصنعة والوجبات السريعة.
- الأطعمة التي تحتوي على المواد الحافظة المضرة للجسم.
7 نصائح حياتية لعلاج البهاق
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- استخدم واقي الشمس قبل الخروج من المنزل.
- الابتعاد عن التدخين والمدخنين.
- الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي.
- تجنب تجرِبة الأدوية دون استشارة الطبيب بناءً على رأي الآخرين.
- الحرص على ممارسة الرياضة والنشاط البدني.
- عدم التعرض للمواد الكيميائية الضارة بالجسم
مشاهير أصيبوا بمرض البهاق
من منطلق دعم وطمأنة مصابي مرض البهاق، نقدم لك نماذج مشهورة في العالم أصيبوا بمرض البهاق، والذي لم يكن أبدًا عائقًا لهم في تحقيق نجاحاتهم بل استطاعوا علاج البهاق، وصنع تاريخ ذهبي من الإنجازات التي تركت آثارها في تاريخ البشرية. ومن هؤلاء المشاهير:
- مايكل جاكسون.
- أميتابتشان.
- ستيف مارتن.
- ثونج سونج.
- هولي ماري كومز.
- جو روجان.
يسود المجتمع المصري والعربي خلال الفترة الأخيرة حالة من التضامن مع المطرب رامي جمال، وجاء ذلك بعد إعلانه عن إصابته بمرض البهاق منذ أكثر من عام، وعن رغبته في الاعتزال لخوفه من عدم تقبل المجتمع له. وهو ما أثار عاطفة معجبيه وتقديم كامل الدعم له ولكل مصابي المرض.
المرض ليس عيبًا تحاول إخفاءه، وليس خطأً يطاردك وتحاول تصحيحه. المرض ابتلاء يختبر قوة صبرك وقدرتك على التحدي، كن مثالًا إيجابيًا لمن حولك، ولا تتأثر بسالبي الهمة والمحبطين. ليس الشكل ما يميزنا، أو على الأقل ليس العامل الوحيد الذي نعيش به؛ فلا تقضي العمر باحثًا عن علاج البهاق. لكل منا قدرات خاصة تحتاج من يوقظها ويستخدمها لخدمة نفسه والآخرين. كن قدوة لمن حولك وتذكر أنك مميز دائمًا.
The post علاج البهاق ب7 عناصر وأعشاب طبيعية و مشاهير عانوا منه appeared first on جميلتي.
https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%87%d8%a7%d9%82/
