افوجين للشعر : تعرف علي طرق استخدام البخاخ والتركيز المناسب

بقلم د. سارة عبده

من المنتجات التجميلية التي احتلت مكانة متقدمة بين مجموعة منتجات التجميل الخاصة بالشعر، منتج اثبت فاعليته في حل المشاكل الأكثر شيوعاً للشعر مثل مشاكل تساقط الشعر والصلع المبكر عند كلا الجنسين، إنه بخاخ افوجين للشعر المنتج الأكثر شهرة والأفضل جودة في تحقيق النتائج المرجوة لإعادة نمو الشعر بشكل نموذجي.

سنلقي الضوء في هذا المقال على كل ما يتعلق ببخاخ افوجين للشعر.

افوجين للشعر

نبذة مختصرة عن بخاخ افوجين للشعر:

• المكون الرئيسي لهذا المنتج هي مادة المنوكسيديل وهي المادة المسؤولة عن علاج تساقط الشعر وإعادة نموه.
• تعمل هذه المادة على إعادة نمو الشعر أو إبطاء معدل تساقطه أو كليهما.
• يعمل بخاخ الشعر افوجين على توسيع الأوعية الدموية وإمداد بصيلات الشعر بالغذاء اللازم والتروية الدموية اللازمة لنموه.
• هذا الدواء مصرح به من قبل منظمة الغذاء والدواء FDA التابعة للولايات المتحدة الأمريكية لخدمات الصحة وحقوق الإنسان.

متوفر افوجين للشعر في تركيزين:

•  تركيز 2% ويوصف في معظم الأمر للنساء وفي حالات تساقط الشعر البسيطة أو مع بداية التساقط.
•  تركيز 5% ويوصف في معظم الأمر للرجال وفي حالات تساقط الشعر المتقدمة أو في محاولة الحصول على نتائج سريعة.

دواعي استعمال بخاخ افوجين للشعر:

• علاج الصلع الوراثي عند السيدات وعند الرجال خاصة في مقدمة الرأس لديهم وكإجراء وقائي للحد من الإصابة بالصلع المبكر.
• يزيد من كثافة الشعر ويُعزز من نمو البصيلات ويقلل من ظهور الفراغات.
• يُستخدم حل لتساقط الشعر وربما يستغرق الأمر عدة أشهر للحصول على النتائج المرجوة.
• علاج مساعد لداء الثعلبة بالإضافة إلى باقي الأدوية المستخدمة في علاجها.
• يزيد من كثافة شعر اللحية في منطقة الذقن عند الرجال.

كيفية استخدام بخاخ افوجين للشعر:

• يُستخدم البخاخ مرتين يوميا صباحا ومساءً لمدة لا تقل عن 4 شهور للحصول على نتائج فعالة.
• يُرش البخاخ على مناطق الشعر بعد تقسيم فروة الرأس إلى عدة مناطق بالتساوي.
• ربما نحتاج من 8 إلى 10 بخاخات من المنتج على الشعر في المرة الواحدة.
• تُدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع في حركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية.
• يجب التأكد من جفاف المنطقة المُراد رش البخاخ عليها.
• يُترك رذاذ البخاخ على الشعر إلى أن يجف ولا يُنصح بتجفيف الشعر باستخدام المجفف الكهربائي لأنه يقلل من فاعلية البخاخ.
• يُنصح بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون بعد تدليك الرأس وكذلك غسل الوجه جيداً عند ملامسة بعض قطرات الرذاذ له.
• يُنصح بتجنب استعمال أي من الصبغات أو الزيوت أو أي من منتجات الشعر أثناء فترة استخدام البخاخ.
• يُنصح بعمل اختبار للحساسية قبل استخدام هذا المنتج عن طريق رش بعض الرذاذ على راحة اليد وانتظار أي رد فعل تحسسي مثل الاحمرار أو التهيج.
• يُنصح بعدم استخدام هذا المنتج دون استشارة الطبيب قبل استعماله.

ما هي الأعراض الجانبية لبخاخ افوجين للشعر؟

• يؤدي هذا المنتج إلى خفض ضغط الدم نتيجة لقدرته على توسيع الأوعية الدموية.
• ربما يؤدي هذا المنتج إلى ظهور الشعر في مناطق أخرى متفرقة في الجسم غير فروة الرأس، مثل مقدمة الوجه والوجنتين مما يتسبب في مشكلة حرجة عند النساء.
• يزيد من سقوط الشعر مع بداية استعماله ولكنه أمر طبيعي إذ تتساقط البصيلات الضعيفة لينمو بدلاً منها بصيلات ذات قوة ومتانة.
• ربما يؤدي التوقف المفاجئ عن استعمال هذا المنتج إلى تساقط جميع بصيلات الشعر النابتة حديثا مرة أُخرى.
• يتسبب هذا المنتج في حدوث جفاف للشعر لذلك لابد من عمل ماسكات للشعر باستمرار واستخدام البلسم لتنعيمه.
• ربما تظهر بعض الأعراض التحسسية لأي من مكونات هذا المنتج مثل الاحمرار والحكة والحرقة الموضعية وفي هذه الحالة يجب التوقف عن استخدامه فورا.
• ربما يتسبب في الشعور بالصداع لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم لذلك يُفضل قياس ضغط الدم قبل استخدامه.
• يجب الحرص على عدم تناول هذا الدواء أثناء فترة الحمل خاصة في الشهور الثلاثة الأولى، لأنه يؤدي إلى حدوث تشوهات في الأجنة وأيضاً أثناء الرضاعة الطبيعية.
• يُنصح بعدم استخدام هذا الدواء مع المرضى الذين يعانون من أمراض جلدية بالرأس مثل الإكزيما، أو الذين يعانون من أي عدوى بكتيرية أو جروح.

سعر بخاخ افوجين للشعر:

• يتراوح سعر هذا المنتج في مصر من 90 إلى 110 جنيهاً مصرياً.
• يتراوح سعر هذا المنتج في المملكة العربية السعودية 58 ريال سعودي لتركيز 2% و67 ريال سعودي لتركيز 5% ويبلغ حجم العبوة 50 ملي.

بعض التعليمات التي يجب اتباعها مع بخاخ افوجين للشعر:

• يجب الحفاظ على عبوة البخاخ محكمة الغلق.
• يجب أن يُحفظ في درجة حرارة ٣٠ درجة مئوية.
• يجب أن يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال لضمان سلامتهم.
• يُحفظ بعيداً عن أشعة الشمس المباشرة.

The post افوجين للشعر : تعرف علي طرق استخدام البخاخ والتركيز المناسب appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%a7%d9%81%d9%88%d8%ac%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1/

اقرء المزيد

التطعيم الثنائي : دليلك الخاص لصحه طفلك

بقلم د. منال عماد الدين

من نعم الله علينا أن هدى العلماء إلى فكرة التطعيمات الإجبارية. تخيل كم الأمراض المستعصية التي كانت ولفترات طويلة تحصد أرواح الأطفال والبالغين. يمثل التطعيم الثنائي إحدى أهم هذه التطعيمات التي أدرجت بشكل إجباري لتحقن للرضع بشكل دوري يساعد على منح أجسامهم مناعة ضد الإصابة.

ما هو التطعيم الثنائي؟

يقصد بالتطعيم الثنائي (DT) اللقاح المضاد لمرضي الدفتيريا (أو الخناق) والتيتانوس (أو الكزاز).

يعد من التطعيمات الإجبارية التي تعطى للرضع بشكل أساسي، ويكون على عدة جرعات، إذ يحتاج الرضيع لثلاث جرعات متتالية لتوفر له حماية من الإصابة بالتيتانوس والدفتيريا.

هذه الجرعات الثلاثة هي:

• عند إكمال شهرين.
• عند إكمال أربعة أشهر.
• عند إتمام ستة أشهر.

تليهم جرعتين يسمون الجرعات التنشيطية وتكون:

• في الفترة من الشهر الخامس عشر حتى الشهر الثامن عشر من العمر (عند إتمام عام ونصف تقريبا).
• أخر جرعة تكون ما بين العامين الرابع والسادس من عمر الطفل.

يتوفر التطعيم الثنائي في مراكز الرعاية الأولية ضمن التطعيمات الإجبارية للرضع كما وضحنا، وفي العيادات الخاصة بالأطفال، والمستشفيات، إلى جانب تطعيم الأطفال بالجرعة الأخيرة في المدارس في عمر الست سنوات، ويؤخذ اللقاح عن طريق الحقن في العضل.

يشعر البعض بغرابة لفظ التطعيم الثنائي فالغالبية معتادون على التطعيم الثلاثي، فما الفارق بينهما؟

التطعيم الثنائي للاطفال واختلافه عن التطعيم الثلاثي.

يعد التطعيم الثنائي هو البديل الآمن للتطعيم الثلاثي.

التطعيم الثلاثي (DTP) هو اللقاح المضاد لكل من الدفتيريا والتيتانوس والسعال الديكي، وهو الأساسي في تطعيمات الرضع والأطفال.

ولكن عندما لوحظ ظهور بعض الآثار الجانبية وأعراض التحسس المبالغ فيه لدى عدد قليل من الأطفال بعد تلقيهم اللقاح الثلاثي، فتقرر الاستعاضة عنه في هذه الحالات فقط باللقاح الثنائي.

قد يهمك اسباب فقدان الشهية عند الاطفال و الرضع وطرق العلاج

ما هو مرض الدفتيريا؟

مرض الدفتيريا أو الخناق هو إحدى الأمراض شديدة العدوى، تسببه بكتيريا الخناق الوتدية Corynebacterium diphtheriae.

تنتج بكتيريا الخناق الوتدية سمومها في الجسم، وتسبب أعراض المرض التي تتمثل في:

1. صعوبات التنفس.
2. مشكلات في عضلة القلب.
3. الشلل.
4. قد تحدث الوفاة.

ينتقل مرض الدفتيريا عبر الرذاذ، وإفرازات الجهاز التنفسي المتناثرة من المريض أثناء السعال أو العطس.

ما هو مرض التيتانوس؟

التيتانوس هو عدوى بكتيرية تسببها بكتيريا المطثية الكزازية Clostridium tetani.

تفرز البكتيريا سمومها عند مهاجمتها للجسم، وتتسبب هذه السموم في حدوث انقباضات عضلية مؤلمة، منها انقباض عضلات الرقبة والفك، مسببا صعوبة في فتح الفم والبلع.

من الصعب انتقال بكتيريا الكزاز أو التيتانوس من شخص لآخر، ولكنها تنتقل من خلال الأشياء الملوثة بالبكتيريا، إذ تتواجد البكتيريا محمية داخل حويصلاتها في التربة، ومخلفات الحيوانات، والأماكن الملوثة، وتنتقل للإنسان عند حدوث أي جرح في الجلد بواسطة الأدوات الملوثة الحاملة للمرض.

يعد مرض التيتانوس من أهم مسببات الوفاة عند الأطفال.

لذا أدخلت الولايات المتحدة الأمريكية التطعيم ضد مرض التيتانوس كروتين لتطعيمات الأطفال الإجبارية عام 1940، إذ كانت تسجل حينها حوالي 600 حالة تيتانوس سنويا، وبعدها انخفض معدل الإصابات بشكل ملحوظ.

أثبت تطعيم التيتانوس فعالية كبيرة في الوقاية من الإصابة بالمرض؛ إذ ثبت بالأبحاث والإحصاءات عدم إصابة كل من تلقوا التطعيمات ضد التيتانوس، وكل الإصابات الحالية هي لأشخاص لم يكملوا الجرعات بالشكل الصحيح، أو لبالغين لم يحصلوا على الجرعات التنشيطية كل عشر سنوات.

لا يسبب تطعيم التيتانوس حدوث أية مضاعفات خطيرة، لكن قد تحدث بعض الأعراض البسيطة مثل تلك المصاحبة لمختلف أنواع اللقاحات.

الأنواع المختلفة للتطعيم الثنائي.

يوجد عدة أنواع من التطعيم الثنائي مثل DT، Td.

يختلفان عن بعضهما البعض في طريقة التصنيع، وأيضا دواعي الاستعمال.

إذ يستعمل DT للأطفال من عمر الشهرين وحتى الجرعة الخامسة عند عمر الست سنوات؛ بينما يستعمل Td للبالغين ولا يمكن استعماله للأطفال أقل من سبع سنوات.

ويمكن أخذ جرعات تنشيطية من التطعيم الثنائي في المدارس DT، عند عمر 8 سنوات و10 سنوات إذا لزم الأمر.

من هم الممنوعون من أخذ التطعيم الثنائي؟

هناك عدد من الحالات التي يمنع فيها تلقي التطعيم للاطفال، هي:

1. إذا ظهرت أي أعراض تحسسية قوية عند الطفل بعد أخذ أول جرعة؛ فإنه يمنع من تلقي باقي الجرعات.

إذ قد يحدث في بعض الأحيان أن يكون التفاعل المناعي للجسم تجاه التطعيم قوي جدا لدرجة تهدد الحياة.

2. إذا كان الطفل يعاني من أي تشنجات أو أي أعراض عصبية أخرى.
3. إذا عانى الطفل من الألم الشديد أو التورم بعد تناول التطعيم ضد أي من الدفتيريا أو التيتانوس.
4. إذا كان الطفل يعاني من متلازمة جوليان باري (Guillain-Barre).
5. إذا كان الطفل يعاني من أعراض مرضية مثل نزلات البرد والإنفلونزا وارتفاع درجة حرارة الجسم في وقت التطعيم؛ فعليه تأجيل تلقي جرعة التطعيم حتى يشفى تماما وتختفي الأعراض.

كفاءة التطعيم الثنائي

يتمتع التطعيم الثنائي بكفاءة عالية، إذ يمنح التطعيم مناعة جيدة للأشخاص الذين تلقوا جرعات كافية ضد العدوى بالتيتانوس أو الخناق.

وتمثل المناعة حوالي 95 % من الحالات المتلقية للتطعيم، وتستمر المناعة حوالي عشر سنوات.

الأعراض الجانبية التي قد تصاحب التطعيم الثنائي:

التطعيم الثنائي مثله كباقي أنواع التطعيمات كافة، تسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة كرد فعل مناعي من الجسم، وتتمثل هذه الأعراض في:

• احمرار مكان الحقن.
• تورم وألم مكان الحقن قد يصل إلى صعوبة في تحريك الذراع.
• الحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم).
• فقدان الشهية.
• التقيؤ.

The post التطعيم الثنائي : دليلك الخاص لصحه طفلك appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b7%d8%b9%d9%8a%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%af%d9%84%d9%8a%d9%84%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%a7%d8%b5-%d9%84%d8%b5%d8%ad%d9%87-%d8%b7%d9%81%d9%84%d9%83/

اقرء المزيد

ارتجاج المخ : تعرف علي الاعراض وطرق العلاج

بقلم د ساره عبده

من المعروف أن طبيعة إصابات الرأس تكون في معظم الأحيان شديدة الخطورة وربما تتسبب في حدوث إعاقات دائمة، ولأن المخ هو بمثابة غرفة التحكم في كل الوظائف الحيوية التي يقوم بها الجسم البشري، مما يتوجب علينا حمايته من الحوادث التي ربما تكون مهددة للحياة، لذلك سنتعرف سوياً في هذا المقال على ما معنى ارتجاج المخ ؟

ارتجاج المخ brain concussion

هو أحد إصابات المخ الناتجة عن اصطدام الرأس بشئ ما فالمخ عبارة عن مادة جيلاتينية يحميها، قفص من عظام الجمجمة وطبقات متعددة من الأغشية الليفية تُسمى السحايا بالإضافة إلى السائل النُخاعي.

عند حدوث الاصطدام ترتطم المادة الجيلاتينية بعظام الجمجمة مما ينتج عنه إصابة الخلايا العصبية وحدوث ارتجاج في المخ.

يحدث الارتجاج نتيجة:

• السقوط المتكرر عند الأطفال أو كبار السن لعدم التوازن ويزداد خطر الإصابة عند:

• كبار السن نتيجة ضمور العضلات ومن بينها عضلات المخ مع التقدم في العمر.
• عند الرضع وحديثي الولادة لعدم اكتمال نمو أدمغتهم.

• تعرض الرضع وحديثي الولادة للاهتزاز المتكرر من قبل الأباء.
• الحوادث, مثل: حوادث السيارات، أو السقوط سواء من أماكن عالية، أو من الدراجة، أو من على درجات السلم.
• التعرض للانتهاكات الجسدية، مثل: الضرب على الرأس باستخدام جسم صلب.
• حوادث الألعاب الرياضية العنيفة، مثل: كرة القدم والملاكمة والتزحلق على الجليد وممارسة هذه الألعاب دون ارتداء معدات الوقاية.

اعراض ارتجاج المخ الخفيف

هناك تَغيُب للوظائف الحيوية للخلايا العصبية مباشرةً عند حدوث الاصطدام ينتج عنه:

• فقدان الوعي لفترة قصيرة إما ثواني وإما دقائق معدودة.

عند عودة الوظائف الحيوية للخلايا العصبية إلى طبيعتها تبدأ الأعراض في الظهور:

• الدوار والغثيان
• القيء
• تنميل الأطراف
• اضطراب النوم والشعور بالنعاس.
• طعم مُر بالفم.
• الرؤية الضبابية
• فقدان الشهية

يبدأ في الظهور ما يُعرف بمتلازمة ما بعد الارتجاج Post-concussion syndrome والتي تمتد من 3 أسابيع إلى 3 أشهر مثل:

• الصداع الشديد والذي ربما يمتد إلى سبعة أيام بعد حدوث الارتجاج.
• اضطراب الذاكرة
• فقدان التوازن
• اضطراب الكلام
• حساسية الضوء والانزعاج من الأصوات المحيطة.
• القلق والاكتئاب
• صعوبة التنفس
• مخاطر الإصابة بنوبات الصرع خاصة عند تكرار الإصابة كما في حالة ممارسة رياضة المصارعة.

تظهر أعراض  الارتجاج في المخ عند الرضع والأطفال الصغار في شكل:

• القيء المستمر
• النعاس لساعات طويلة.
• التهيج
• فقدان الوعي
• حدوث تشنجات
• خروج سائل شفاف من الأنف أو الأذن.
• قلة الحركة وفقدان التوازن.
• صعوبة في الانتباه
• تغير الحالة المزاجية.
• فقدان الشهية

اعراض ارتجاج المخ

تنقسم أعراض الارتجاج  في المخ إلى درجات وهي:

• الدرجة الأولى والتي لا يصاحبها فقدان للوعي.
• الدرجة الثانية والتي تكون مصحوبة بحدوث غثيان يتبعه قئ مع فقدان للوعي في غضون أقل من 5 دقائق.
• الدرجة الثالثة وهي الناتجة عن الإصابات الخطيرة ويصاحبها فقدان للوعي لأكثر من 5 دقائق، مع ظهور باقي أعراض الارتجاج في المخ مثل فقدان الرؤية وطنين الأذن، ونزوح سائل من الأنف أو الأذن وغيرها من الأعراض.

ربما لا تظهر بعض الأعراض مباشرة إلا بعد مرور فترة من الوقت خاصة في الإصابات البسيطة أو المتوسطة.

ربما ينتج عن الإصابات الشديدة كسر في عظام الجمجمة والتي بدورها تؤدي إلى حدوث نزيف داخلى بالمخ يتراكم خلال ساعات من الاصطدام.

تظهر جميع الأعراض في حالات الإصابة الشديدة مثل كسر عظام الجمجمة مباشرة بعد الحادث.

أيضاً مع الإصابات الشديدة يحدث ارتشاح في أنسجة المخ ينتج عنها تراكم السوائل داخل الانسجة، والتي بدورها تضغط على الأوعية الدموية والأعصاب الموجودة في هذه المنطقة.

توجد بعض أعراض ارتجاج المخ الأُخرى التي يجب التنويه عنها مثل:

الأعراض النفسية مثل السلوك العدائي والتوتر العصبي وعدم القدرة على التركيز، خاصة إذا كان مكان الإصابة في الفص الأمامي من المخ.

علاج ارتجاج المخ

بعض الأمور التي يجب معرفتها عند البدء في علاج المُصاب:

• يحتاج كل نوع من أنواع الارتجاج في المخ إلى المتابعة تحت إشراف الطبيب المعالج لفترة لا تقل عن 24 ساعة.
• يجب المتابعة لتبين وجود أي نوع من الخلل الوظيفي، مثل: خلل في مستوى الوعي، والتوازن لدى المُصاب، أو صعوبة الرؤية، وغيرها من الأعراض.
• أو وجود خلل حركي، مثل: حدوث ضعف أو شلل في الأطراف.
• يجب التنويه على أن العناية الطبية الأولية والإشراف الطبي المباشر في الفترة ما بعد حدوث ارتجاج في المخ، ربما تساعد المُصاب على تجنب ظهور متلازمة ما بعد الارتجاج.
• تتطلب المتابعة عمل أشعة مقطعية للمخ CT scan وأيضاً التصوير بالرنين المغناطيسي MRI ومخطط كهربية المخ EEG إذا استمرت الأعراض.
• لا يُعد ارتجاج المخ الخفيف خطيراً بل يمكن التغلب عليه من خلال الراحة، وعدم الإجهاد بالمقارنة بالنوع الشديد.
• يُقاس تطور حالة المُصاب خلال المتابعة عن طريق مقياس جلاسكو (Glasgow Coma Scale score)، والذي يُشير إلى تحسن حالة المُصاب عند معدل أقل من 2، وتدهور حالته الصحية عند معدل أكثر من 2.

يشمل علاج الارتجاج في المخ:

الوقاية:

• متابعة مُصاب الارتجاج لفترة تتراوح من 24 إلى 48 ساعة مع الراحة التامة والحصول على القسط الكافي من النوم.
• الحرص على طلب الرعاية العاجلة في حال ظهور أي من الأعراض السابق ذكرها.
• الحرص على الراحة التامة في حجرة مظلمة، والابتعاد عن الضوضاء.
• عدم عودة الرياضيين إلى ممارسة الرياضة حتى اختفاء الأعراض تماماَ، خاصة عند الأطفال والمراهقين.
• تجنب الإجهاد الذهني والأعمال التي تتطلب التركيز، مثل: ألعاب الهاتف، ومشاهدة التلفاز، وأداء الواجبات المدرسية لفترة من الوقت.
• يُنصح بارتداء معدات السلامة، والوقاية، مثل: خوذات الرأس عند ممارسة الرياضات العنيفة.
• يُنصح بربط حزام الأمان عند ركوب أو قيادة السيارة، والالتزام بحدود السرعة المسموح بها؛ لتجنب الحوادث المرورية.
• يُنصح بممارسة الرياضة بانتظام، مثل: الزومبا لتقوية عضلات الساقين والقدمين، وتجنب السقوط المتكرر خاصة عند كبار السن.
• الحرص على جعل البيئة المحيطة بالأطفال آمنة لتجنب السقوط المتكرر.

علاج الأعراض:

• التغلب على آلام الصداع عن طريق تناول الأسيتامينوفين أو التيلينول، وتجنب تناول المسكنات الأخرى، مثل الأسبرين والإيبوبروفين لأنها تزيد من خطر النزيف في حالات الإصابات الشديدة.
• تناول مضادات القيء، خاصة عند الأطفال، وإمداد الطفل بالمحاليل الكافية وتعويضه عن طريق الوريد.
• في بعض الأحيان يُنصح بتناول أدوية علاج الاكتئاب عند البالغين وكبار السن في الحالات المتطورة.

التدخل الجراحي والذي يتم اللجوء إليه في حالات:

• وجود كسر في الجمجمة ظاغط على النسيج الدماغي.
• وجود تَهتُك  في قشرة الجمجمة.
• وجود كسر مفتوح يصل ما بين المحيط الخارجي وداخل المخ.
• وجود نزيف داخلى وتجمع دموي أكثر من 45 سنتيمتر مكعب من الدماء.

الإبرة الذكية:

• هي إبرة تشريحية مزودة بكاميرا تصوير دقيقة متصلة بجهاز حاسوب، يسمح للأطباء برؤية الشعيرات الدموية الدقيقة داخل الدماغ بشكل مُكبر أثناء الجراحة.
• يقدر حجم هذه الإبرة مثل حجم شعرة الإنسان وتنبعث منها أشعة تحت الحمراء لرؤية الشعيرات الدموية قبل حتى أن تتضرر.
• تساعد هذه الإبرة في تصريف السائل النخاعي والتجمع الدموي المتراكم جراء الإصابة.

The post ارتجاج المخ : تعرف علي الاعراض وطرق العلاج appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ae/

اقرء المزيد

أعراض القولون العصبي عند النساء

بقلم د. نعمة سويد

القولون العصبي من أشهر الأمراض التي تشتكي منها حواء العصر الحديث، فمؤخراً نتيجة لضغوط الحياة الكثيرة زاد انتشار أعراض القولون العصبي؛ عند النساء، والتي قد يتم الخلط بينها وبين الأعراض الأخرى التي قد تصيب الجهاز الهضمي، ولذلك سنتحدث في هذا المقال عن أشهر أعراض القولون العصبي عند النساء، وعن طرق علاج القولون العصبي نهائياً والتغلب على تلك الأعراض.

ما هو القولون العصبي:

القولون العصبي أو Irritable bowel syndrome (IBS) هو أحد الأمراض الشهيرة والمنتشرة التي تصيب الأمعاء الغليظة، والتي يمكن علاجها والتغلب عليها بتغيير نمط الحياة وتقليل الضغط والتوتر، أو إجراء بعض التعديلات في النظام الغذائي، ونادراً ما يحتاج القولون العصبي للعلاج بالأدوية، كذلك قلما يسبب مضاعفات خطيرة أو الإصابة بسرطان القولون.

وتتمثل الإصابة بالقولون العصبي في إعطاء الشعور بعدم الراحة، وظهور عدة أعراض في الجهاز الهضمي للشخص المصاب، قد تزيد نتيجة التعرض لعدة مسببات سواء طعام أو ضغط عصبي، وتختلف هذه الأعراض من شخص لآخر فلا يُشترط ظهور الأعراض ذاتها عند كل المصابين بالقولون العصبي.

وقد أثبتت الإحصائيات أن القولون العصبي يصيب 15% من السكان في العالم، ولكنه يصيب السيدات بنسبة أعلى من الرجال، فمعدل الإصابة بالقولون العصبي بين الرجال يتراوح ما بين 35-40%، بينما تظهر اعراض القولون العصبي عند النساء بنسبة 60-65% من الإصابات بالقولون العصبي حول العالم.

ويرجع العلماء زيادة ظهور اعراض القولون العصبي عند النساء بنسبة أكبر منها عند الرجال لعوامل جينية، نتيجة وجود بعض الجينات في النساء التي قد تتسبب في  جعلهن أكثر عرضة لظهور أعراض القولون العصبي عند النساء في إحدى مراحل حياتهن، ولكن لا زال الأمر يحتاج العديد من الدراسات لإثبات ذلك.

أعراض القولون العصبي عند النساء بالتفصيل:

تتشابه أعراض القولون العصبي عند النساء إلى حد كبير بالأعراض الطبيعية للإصابة بالقولون العصبي، والتي تختلف من شخص لآخر، ولكن يمكن تلخيص أشهر أعراض القولون العصبي عند النساء فيما يلي:

• ألم في البطن يختلف في حدته من شخص للآخر، مع وجود بعض التقلصات في الأمعاء.
• تغيرات في حركة الجهاز الهضمي والأمعاء، فقد يتسبب في الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
• الشعور بالامتلاء والانتفاخ لفترة طويلة، نتيجة تغير حركة الأمعاء ووجود الطعام لفترات طويلة في القولون، تُعد من أشهر أعراض القولون العصبي عند النساء.
• الشعور بعدم الارتياح نتيجة كثرة وجود الغازات في الجهاز الهضمي.
• زيادة حمض المعدة الذي قد يتسبب بالشعور بحرقان في بداية المعدة وامتدادها للصدر.
• استمرار الشعور بالضيق والقلق والتوتر لفترات طويلة خلال اليوم.

وقد تظهر أيضاً أعراض القولون العصبي عند النساء في صورة أعراض اكتئاب وميل للوحدة، وعدم الرغبة في ممارسة الكثير من الأنشطة، وهو ما يتطلب اللجوء إلى الطبيب وأخذ أي أعراض، وفي هذه الحالة يستطيع الجسم التغلب عليها والعودة إلى حالته الطبيعية.

أسباب الإصابة بالقولون العصبي:

الإصابة بالقولون العصبي مؤلمة في بعض الأحيان وتؤدي إلى القلق والتوتر وعدم الشعور بالراحة، فما هي الأسباب التي قد تؤدي للإصابة بالقولون العصبي، لمحاولة تجنبها، وتفادي الإصابة به:

1. حدوث تغير في انقباضات الأمعاء: الغشاء المبطن للأمعاء يحتوي على العضلات والتي نتيجة انقباضه يتسبب في حركة الطعام خلال الجهاز الهضمي مما يساعد في عمليات الهضم والامتصاص، وحدوث تغير في انقباضات عضلات الأمعاء لأي سبب قد يتسبب في الإصابة بالقولون العصبي.

فزيادة الانقباض واستمراره لفترة طويلة قد يتسبب في وجود الغازات والانتفاخات والإسهال في بعض الأحيان نتيجة سرعة حركة الأمعاء وعدم هضم الطعام بشكل جيد، أما ضعف انقباض عضلات الأمعاء يتسبب في عدم حركة الطعام والإصابة بالإمساك، وكلاهما أحد أسباب الإصابة بالقولون العصبي.

2. حدوث تغيرات في الجهاز العصبي: تغيرات الجهاز العصبي تؤثر بشكل كبير في حركة الأمعاء، فقد تتسبب في زيادة حركة الأمعاء أو نقصها على حد سواء، مما قد يتسبب في الإصابة بالإمساك أو الإسهال وزيادة الغازات والشعور بالانتفاخ، فعدم انتظام الإشارات العصبية بين المخ والجهاز الهضمي قد يتسبب في تفاعل الجسم بشكل مبالغ فيه ضد التغيرات الطبيعية التي تحدث في الجهاز الهضمي.

3. التعرض لضغط وتوتر شديد في المراحل الأولى من العمر: حيث أثبتت الدراسات أن الأطفال الذين تعرضوا لضعط أو توتر شديدين خلال طفولتهم يظهر عليهم أعراض القولون العصبي في مراحل متقدمة من العمر.

4. نتيجة الإصابة بعدوى في الجهاز الهضمي: سواء الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية في الجهاز الهضمي، أو زيادة نمو البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في الأمعاء جميعها قد يتسبب في الإصابة بالقولون العصبي.

العوامل التي تساعد في زيادة ظهور أعراض القولون العصبي عند النساء:

قد تصابين بالقولون العصبي دون ظهور أعراض، وفيما يلي بعض أهم العوامل التي قد تتسبب في زيادة ظهور الأعراض :

1. حساسية الطعام: قد تتسبب بعض الأنواع من الطعام في زيادة أعراض القولون العصبي عند  النساء، وذلك لأسباب غير معروفة حتى الآن، فبعض الأطعمة عند تناولها قد تسبب تهيج القولون العصبي منها منتجات الألبان، والأطعمة التي تحتوي على القمح، والألبان ومنتجات الألبان، ومشروبات الصودا، و الموالح مثل البرتقال واليوسفي، والكرنب وغيرها، ويجب التنبيه أن كل جسم يختلف عن الآخر فقد تتسبب بعض الأنواع من الأطعمة في تهيج القولون العصبي لديك ولا تسبب ذلك في الآخرين، لذلك انتبهي لطبيعة جسمك، وتعرفي على أنواع الأطعمة التي تتسبب في ظهور أعراض القولون العصبي عند النساء لديك.

2. التعرض للضغط والتوتر: يتسبب التعرض للضغط أو التوتر في زيادة ظهور أعراض القولون العصبي عند النساء، فمن الملاحظ زيادة الأعراض في فترات التوتر والضغط العصبي، لذلك سينصحك الطبيب بضرورة الابتعاد عن المؤثرات النفسية التي قد تتسبب في زيادة أعراض القولون العصبي لديك للتقليل من حدة الأعراض.

علاج القولون العصبي عند النساء:

كما ذكرنا من قبل فالسيدات هن أكثر عرضة للإصابة بالقولون العصبي والذي قد يؤثر على ممارسة حياتهم بصورة طبيعية، وذلك يجب البحث عن علاج لأعراض القولون العصبي عند النساء، وفيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك في التغلب على الأعراض البسيطة للقولون العصبي:

• تجنبي الأطعمة التي تتسبب في زيادة أعراض القولون العصبي لديك.
• أكثري من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف الطبيعية مثل الفواكه والخضار.
• تناولي الكثير من السوائل عامة والماء بشكل خاص على مدار اليوم.
• احصلي على قدر مناسب من النوم خلال الليل.
• حاولي ممارسة نشاط رياضي بانتظام يومياً للتغلب على أعراض القولون العصبي عند النساء.
• تجنبي الأطعمة التي قد تتسبب في تكون الغازات في الجهاز الهضمي مثل منتجات الصودا والمشروبات الكحولية وبعض الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين مثل منتجات القمح والشعير والذرة، وقد يساعدك طبيب التغذية في التغلب على أعراض القولون العصبي عند النساء في الحالات البسيطة.

علاج القولون العصبي نهائياً:

أما إذا كانت أعراض القولون العصبي عند النساء لديك متوسطة إلى شديدة سيوصي  الطبيب بتناول بعض الأدوية للتغلب على هذه الأعراض، وفيما يلي بعض الأدوية التي تستخدم في علاج القولون العصبي:

1. الملينات: على حسب الأعراض التي قد تعاني منها يصف الطبيب العلاج لك، ففي حال كنت تعاني من الإمساك قد يصف الطبيب بعض أنواع الملينات مثل المغنيسيوم هيدروكسيد، كما قد يصف بعض أنواع المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف وينصح بتناول كميات جيدة من الماء معها وستساعد في التغلب على الإمساك.

2. أدوية لعلاج الإسهال: أما إذا كنت تعاني من الإسهال كأحد أعراض القولون العصبي، سيصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تقلل من حركة الأمعاء وبالتالي تساعد في التغلب على الإسهال وممارسة حياتك بشكل طبيعي.
3. أدوية لعلاج الاكتئاب: إذا تطورت أعراض القولون العصبي عند النساء لديك، وتسببت في الإصابة ببعض أعراض الاكتئاب في هذه الحالة يُفضل استخدام بعض أنواع مضادات الاكتئاب، والتي تساعد في التقليل من حدة أعراض الاكتئاب بالإضافة إلى ذلك فإنها تؤثر على أعصاب الجهاز الهضمي؛ مما يساعد على التغلب على أعراض القولون أيضاً، ومنها مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية SSRIS، وكذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة TTA.

4. مسكنات الألم: تساعد بعض مسكنات الألم أيضاً في التغلب على أعراض القولون العصبي وانتفاخ الأمعاء، ومن بينها البريجابلين ( ليريكا ) وأيضاً جابابنتين ( نيورنتين ) .

بالإضافة إلى بعض الأدوية المعترف بها دولياً كأدوية لعلاج القولون العصبي المتهيج ومن أمثلتها Alosetron (Lotronex) والذي يساعد في تهدئة القولون وتخفيف حركته، وأيضاً Eluxadoline (Viberzi) والذي يخفف من أعراض الإسهال، و Rifaximin (Xifaxan) وهو أحد أنواع المضادات الحيوية التي تساعد في تقليل نمو البكتيريا الضارة، ولكن يجب عدم استخدام هذه الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب لما لها من آثار جانبية.

تحدثنا في هذا المقال جميلتي عن أعراض القولون العصبي عند النساء، وعن أشهر الأسباب، والعوامل التي تتسبب في زيادة الأعراض وكذلك علاج القولون العصبي نهائياً.

The post أعراض القولون العصبي عند النساء appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%a3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%88%d9%84%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b5%d8%a8%d9%8a-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b3%d8%a7%d8%a1/

اقرء المزيد

علاج البواسير بالاعشاب والزيوت ب 9 طرق مختلفة في المنزل

بقلم د. نعمة سويد

البواسير مشكلة تواجه الكثيرين حول العالم، فوفقاً للإحصائيات يعني ثلاثة من كل أربعة أشخاص من البواسير، وتمثل البواسير تورم أو انتفاخ في الأوعية الدموية في منطقة الشرج مما يتسبب في الألم الشديد، وصعوبة ممارسة الحياة بشكل طبيعي، ولذلك يوجد الكثير من الطرق لعلاج البواسير، في هذا المقال سنتحدث عن علاج البواسير بالاعشاب والزيوت بشكل خالص.

يوجد نوعين من البواسير أحدهما البواسير الداخلية والتي تتكون في المستقيم وتكون نتيجة تورم الأوعية الدموية داخلياً، والبواسير الخارجية والتي يمكن الإحساس بها حول منطقة الشرج، وهناك درجات من الإصابة بالبواسير، في المراحل الأولى يمكن علاجها بالأعشاب والزيوت والطرق البسيطة الأخرى، ولكن في المراحل المتقدمة يتم علاج البواسير جراحياً.

وتتمثل أعراض الإصابة بالبواسير في الشعور بالحكة والألم في منطقة الشرج، إضافة إلى الإحساس بعدم الراحة، وقد يكون ذلك مصحوباً بنزيف بعد الإخراج، وتختلف حدة الأعراض بالتقدم في درجة الإصابة، وفي كثير من الحالات قد تزول البواسير تلقائياً خلال أسبوع، وسنذكر فيما يلي بعض الطرق المستخدمة في علاج البواسير بالاعشاب والزيوت.

علاج البواسير بالاعشاب والزيوت:

1. بندق الساحرة Witch hazel: يستخدم بندق الساحرة في علاج البواسير دون استخدام أدوية، نظراً لما له من خصائص مضادة للالتهاب مما يساعد في تقليل الحكة والألم والتورم المصاحب للبواسير، فيساعد في تخفيف الأعراض وعلاج البواسير، ويمكن الحصول عليه في صورة سائلة يتم وضعها على البواسير بشكل مباشر دون أي ضرر.
2. الألو فيرا Aloe vera: يستخدم الألو فيرا على مر العصور في علاج البواسير وكذلك العديد من الأمراض الجلدية، نظرا لما له من خصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد في تقليل الألم والحكة المصاحبة للبواسير، وقد تم تصنيف جيل الصبار كمنتج طبيعي آمن تماماً للاستخدام في علاج البواسير من قبل العديد من المنظمات الدولية، ولكن يجب استخدام جيل الصبار النقي دون أي إضافات، كما أن بعض المرضى قد يكون لديهم حساسية تجاه جيل الصبار، ولذلك يجب توخي الحذر عند وضعه على البواسير بشكل مباشر.

ولذلك يجب عمل اختبار حساسية الألوفيرا قبل الاستخدام، وذلك بوضع كمية بسيطة منها على البواسير والانتظار لمدة 24-48 ساعة للتعرف على أي تفاعلات حساسية قد تحدث نتيجة استخدامه.

4. زيت اللبان الذكر: 

استخدم القدماء في الشرق اللبان الذكر في التغلب على العديد من الالتهابات والألم، وفي العصر الحالي تم إجراء الكثير من الدراسات عليه، وقد أثبت استخدامه فاعلية كبيرة عند استخدامه، ولذلك عند استخدام زيت اللبان الذكر في علاج البواسير يساعد في تقليل الالتهاب والألم المصاحب لها، إضافة إلى ذلك فإن له خصائص مضادة للبكتيريا مما يساعد في قتل أي بكتيريا ضارة.

ويوجد زيت اللبان الذكر كزيت أساسي، يجب تخفيفه بنوع آخر من الزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا قبل الاستخدام، ومن ثم يمكن وضعه على البواسير، كما أنه يحتفظ بخصائصه المضادة للالتهاب عند الاستنشاق أيضاً.

قد يهمك علاج البواسير بالليزر وأفضل المراكز في مصر والسعودية وطرق الوقاية

5. زيت لحاء القرفة:

 يستخدم زيت لحاء القرفة كزيت أساسي أيضاً، يساعد زيت القرفة في التخلص من الألم، كما أنه يساعد على نمو خلايا جديدة صحية، وبذلك يساعد في علاج البواسير، ولكن يجب الانتباه عند استخدام زيت القرفة، فيجب تخفيفه قبل وضعه على البواسير، وذلك من خلال استخدام 2-3 نقط من الزيت ووضعها على ⅛ كوب من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، ومن ثم وضعها على البواسير، ولكن إذا كانت بشرتك حساسة فيفضل عدم استخدام زيت القرفة.

6. زيت القرنفل: 

زيت القرنفل أحد الزيوت الأساسية التي تستخدم في علاج البواسير، ويوجد في الأسواق في صورة زيت نقي أو زيت مخلوط بكريم، ويستخدم في علاج الشرخ الذي قد يكون مصاحب للبواسير أيضاً، إذ يخفف من حدة الألم والالتهاب الذي تتسبب فيه البواسير.

7. زيت النعناع: 

 من الزيوت الأساسية أيضاً والتي يجب تخفيفها قبل الاستخدام المباشر على الجلد، ويستخدم في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب القولون التقرحي Irritable Bowel Syndrome، ويعتقد البعض أن له دور هام أيضاً في علاج البواسير، وذلك نظراً لما له من خصائص مضادة للالتهابات، إضافة إلى قدرته على ترطيب الجلد وجعله ليناً مما يقلل من صعوبة خروج البراز فيعالج البواسير، ولكن يجب تجنب استخدامه عند أصحاب البشرة الحساسة نظراً لما قد يسببه من أضرار.

8. زيت شجرة الشاي: زيت شجرة الشاي من الزيوت شائعة الاستخدام في العديد من الحالات مؤخراً، وذلك نظراً لما له من خصائص فعالة في قتل البكتيريا، وكذلك علاج الالتهابات والمساعدة في زيادة التئام الجروح وسرعة التعافي، ولذلك يستخدم في علاج البواسير، ولكن لا يمكن استخدامه مباشرة على الجلد خاصة المناطق الملتهبة أو الجلد الحساس، ويجب تخفيفه وذلك من خلال عمل مرهم من زيت شجرة الشاي بخلطه مع نوعين آخرين من الزيوت مثل زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند، ومن ثم وضعه على منطقة البواسير.

9. أعشاب  Psyllium husk: والتي توجد في صورة مكملات غذائية، والتي تزيد من الألياف التي يتم تناولها، مما يساعد على زيادة حجم البراز، كما يعمل كملين فيساعد على خروج البراز دون الإضرار بمنطقة المستقيم والشرج، أو حدوث أي التهابات أو نزيف.

ولكن يجب عدم استخدامها بكثرة واتباع تعليمات الطبيب، فزيادة الألياف بشكل كبير قد يتسبب في زيادة الغازات والتقلصات أيضاً، كما يجب مراعاة تناول كميات جيدة من الماء عند تناول هذه المكملات الغذائية.

البواسير ليست ضارة في حد ذاتها، وقد لا تمثل مشكلة عند بعض الأشخاص في حال كانت بواسير داخلية، ولا تتسبب في أي ألم، وللسيطرة على البواسير وتقليل الالتهاب المصاحب لها احرص على تناول كمية مناسبة من الألياف يومياً، إضافة إلى تناول 8 أكواب من الماء يومياً؛ فيعمل ذلك كملين مما يقلل من الألم المصاحب للبواسير.

تحدثنا في هذا المقال من جميلتي عن واحدة من أكثر المشاكل التي تواجه الكثيرين وتؤثر على حياتهم وهي البواسير وعن علاج البواسير بالاعشاب والزيوت، وكيفية التغلب عليها والتقليل من الالتهاب والألم المصاحب لها.

The post علاج البواسير بالاعشاب والزيوت ب 9 طرق مختلفة في المنزل appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%88%d8%a7%d8%b3%d9%8a%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%b4%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d9%88%d8%aa/

اقرء المزيد

ماسك الخميرة لتسمين الوجه والروتين اليومي للعناية بالبشرة

بقلم د. ريهام حسني محمد

هل سمعت عزيزي القارئ ذات يوم عن ماسك الخميرة لتسمين الوجه!! فلا شيء يضاهي جمال المحيا أكثر من وجه ممتلئ، تكسوه بشرة نضرة، وبطرق طبيعية.. فأحيانا الطبيعة تفيض عليك بسحرها أكثر مما تتخيل، مع وصفات سهلة وبسيطة دون الحاجة لمزاحمة عيادات التجميل و منتجات التجميل التجارية، فماسك الخميرة لتسمين الوجه قد يغنيك عن التفكير في البوتكس، وبالتالي سيوفر معك قدراً من المال والوقت معا.

فما فوائد الخميرة للبشرة؟ وما هو ماسك الخميرة لتسمين الوجه؟ وكيف سيفيدك؟ 

دور الخميرة في العناية بالبشرة

كما نعرف عن الخميرة ومستخرجاتها، فإنها تدخل في العديد من المنتجات الغذائية، مثل المخبوزات والمواد الغذائية كالزبادي، و العديد من المشروبات الكحولية، فالخميرة نفسها مشتقة من عائلة الفطريات، والتي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.

ومن المدهش أيضاً أن فوائد الخميرة لم تعد تنحصر في المعجنات فقط بل امتدت لتضيف لمساتها في عالم العناية بالبشرة، وفي هذا المضمار تكمن فوائد الخميرة في احتوائها على كثير من العناصر المحسنة للبشرة والتي بدورها تتميز في فوائد كثيرة على سبيل المثال:

• تحتوى على الكثير من فيتامين ب B-vitamins  والقليل من الزنك والحديد والكالسيوم.
• تحتوي على البيتا كولاجين المحفزة beta-collagen ، الذي يحفز بدوره مناعة الجلد ضد محفزات الحساسية والالتهابات.

• يساعد على تنظيف البشرة الدهنية، عن طريق خلط كيس من الخميرة مع بعض الماء الدافئ،، ثم ترك الخليط مدة نصف ساعة، قبل وضعه على الوجه، ثم توزيع الخليط على البشرة وتركه على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم شطف الوجه بعدها.
• مرطب للبشرة الجافة، عن طريق خلط كيس الخميرة مع الماء الدافئ، وتركه مدة 30 دقيقة، ثم في وعاء اخر يتم خلط صفار بيضة مع معلقة زيت جنين القمح جيداً، ثم مزج الخليطين ببعضهما، وتوزيعه على الوجه، وتركه مدة 15 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
•  يحسن إمداد الخلايا بالأكسجين، وبذلك فهو يساعد على تجديد الخلايا، وإعطاء مظهر صحي للبشرة.
• مقاوم قوي للشوارد الحرة Free radicals، التي تأتي من التلوث وتسبب ضمور الخلايا.
• محفز لتكون الخلايا الدهنية للوجه، إذ تعمل على بناء وتجدد الخلايا، و لهذا يأتي ماسك الخميرة لتسمين الوجه على رأس الوصفات الأخرى له.
• يحفز مستخرج الخميرة الأنسجة الضامة في طبقات الجلد على إنتاج الألياف، وعلى رأسها الكولاجين، وبالتالي فهي تساعد على تخفيف التجاعيد، والخطوط الدقيقة بالوجه.

بعد كل هذه الفوائد لم يتحدد اسم الخميرة فقط في صناعة الخبز، بل قد تصبح الخميرة روتيناً يومياً للعناية بالبشرة لدى الكثيرات، إلا إننا ما زلنا نفتقر إلى مزيد من الدراسات التي تثبت فاعلية مستخرج الخميرة.

و قد بدأت الخميرة بلفت النظر إليها في السبعينيات في مصنع للخميرة في اليابان، عندما لوحظ نعومة أيدي العاملين به، بعد انغماس أيديهم لفترات طويلة في الخميرة المخمرة.

ماسك الخميرة لتسمين الوجه

وقد تردد اسم الخميرة أيضا كبديل للبوتكس، إذ يساعد على تسمين الوجه، ومحاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه، و من أشهر الطرق لعمل ماسك الخميرة لتسمين الوجه الآتي:

• ماسك الخميرة مع الزبادي والعسل

في وعاء عميق توضع ملعقة من الخميرة، وملعقة من الزبادي، وملعقة من العسل، ثم تُوضع قطرتان من عصير الليمون.

تُخلط المكونات جيدا، ثم ضعهم على الوجه ومن ثم توزيعها بعناية ثم يُترك الماسك على الوجه مدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم شطف الوجه.

• ماسك الخميرة مع ماء الورد

في وعاء عميق تُوضع ملعقة كبيرة من الخميرة، مع ما يوازي ربع كوب من ماء الورد النقي، ثم خلط المزيج جيداً حتى تمام التجانس.

يُوزع الخليط على الوجه، ثم تركه لمدة عشرين دقيقة، ثم يُشطف الوجه بعدها.

• ماسك الخميرة بالعسل واللبن

في وعاء عميق تُخلط ملعقة من الخميرة، مع ملعقة من العسل، ثم امزجهما جيداً، وأضف القليل من اللبن الدافئ للخليط بقدر مناسب حتى تتشكل عجينة ذات قوام مناسب لتوزيعه على البشرة، ثم وزع الخليط على البشرة، واتركه حتى يخف، ثم اشطف الوجه بالماء الفاتر. 

احتياطات مع ماسك الخميرة لتسمين الوجه

رغم فوائد ماسك الخميرة التي أسلفنا ذكرها؛ إلا إن أطباء الجلدية ينصحون دائماُ بالحذر في استخدام ماسك الخميرة في البيت، فلا يجب أن ننسى أن الخميرة المستخدمة في البيت، مازالت خميرة نشطة على عكس تلك المستخدمة في منتجات العناية التي تكون غير نشطة بالطبع، و بالتالي آمنة في استخدامات العناية بالبشرة.

The post ماسك الخميرة لتسمين الوجه والروتين اليومي للعناية بالبشرة appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87/

اقرء المزيد

ماسك الخميرة لتسمين الوجه والروتين اليومي للعناية بالبشرة

بقلم د. ريهام حسني محمد

هل سمعت عزيزي القارئ ذات يوم عن ماسك الخميرة لتسمين الوجه!! فلا شيء يضاهي جمال المحيا أكثر من وجه ممتلئ، تكسوه بشرة نضرة، وبطرق طبيعية.. فأحيانا الطبيعة تفيض عليك بسحرها أكثر مما تتخيل، مع وصفات سهلة وبسيطة دون الحاجة لمزاحمة عيادات التجميل و منتجات التجميل التجارية، فماسك الخميرة لتسمين الوجه قد يغنيك عن التفكير في البوتكس، وبالتالي سيوفر معك قدراً من المال والوقت معا.

فما فوائد الخميرة للبشرة؟ وما هو ماسك الخميرة لتسمين الوجه؟ وكيف سيفيدك؟ 

دور الخميرة في العناية بالبشرة

كما نعرف عن الخميرة ومستخرجاتها، فإنها تدخل في العديد من المنتجات الغذائية، مثل المخبوزات والمواد الغذائية كالزبادي، و العديد من المشروبات الكحولية، فالخميرة نفسها مشتقة من عائلة الفطريات، والتي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة.

ومن المدهش أيضاً أن فوائد الخميرة لم تعد تنحصر في المعجنات فقط بل امتدت لتضيف لمساتها في عالم العناية بالبشرة، وفي هذا المضمار تكمن فوائد الخميرة في احتوائها على كثير من العناصر المحسنة للبشرة والتي بدورها تتميز في فوائد كثيرة على سبيل المثال:

• تحتوى على الكثير من فيتامين ب B-vitamins  والقليل من الزنك والحديد والكالسيوم.
• تحتوي على البيتا كولاجين المحفزة beta-collagen ، الذي يحفز بدوره مناعة الجلد ضد محفزات الحساسية والالتهابات.

• يساعد على تنظيف البشرة الدهنية، عن طريق خلط كيس من الخميرة مع بعض الماء الدافئ،، ثم ترك الخليط مدة نصف ساعة، قبل وضعه على الوجه، ثم توزيع الخليط على البشرة وتركه على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم شطف الوجه بعدها.
• مرطب للبشرة الجافة، عن طريق خلط كيس الخميرة مع الماء الدافئ، وتركه مدة 30 دقيقة، ثم في وعاء اخر يتم خلط صفار بيضة مع معلقة زيت جنين القمح جيداً، ثم مزج الخليطين ببعضهما، وتوزيعه على الوجه، وتركه مدة 15 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.
•  يحسن إمداد الخلايا بالأكسجين، وبذلك فهو يساعد على تجديد الخلايا، وإعطاء مظهر صحي للبشرة.
• مقاوم قوي للشوارد الحرة Free radicals، التي تأتي من التلوث وتسبب ضمور الخلايا.
• محفز لتكون الخلايا الدهنية للوجه، إذ تعمل على بناء وتجدد الخلايا، و لهذا يأتي ماسك الخميرة لتسمين الوجه على رأس الوصفات الأخرى له.
• يحفز مستخرج الخميرة الأنسجة الضامة في طبقات الجلد على إنتاج الألياف، وعلى رأسها الكولاجين، وبالتالي فهي تساعد على تخفيف التجاعيد، والخطوط الدقيقة بالوجه.

بعد كل هذه الفوائد لم يتحدد اسم الخميرة فقط في صناعة الخبز، بل قد تصبح الخميرة روتيناً يومياً للعناية بالبشرة لدى الكثيرات، إلا إننا ما زلنا نفتقر إلى مزيد من الدراسات التي تثبت فاعلية مستخرج الخميرة.

و قد بدأت الخميرة بلفت النظر إليها في السبعينيات في مصنع للخميرة في اليابان، عندما لوحظ نعومة أيدي العاملين به، بعد انغماس أيديهم لفترات طويلة في الخميرة المخمرة.

ماسك الخميرة لتسمين الوجه

وقد تردد اسم الخميرة أيضا كبديل للبوتكس، إذ يساعد على تسمين الوجه، ومحاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه، و من أشهر الطرق لعمل ماسك الخميرة لتسمين الوجه الآتي:

• ماسك الخميرة مع الزبادي والعسل

في وعاء عميق توضع ملعقة من الخميرة، وملعقة من الزبادي، وملعقة من العسل، ثم تُوضع قطرتان من عصير الليمون.

تُخلط المكونات جيدا، ثم ضعهم على الوجه ومن ثم توزيعها بعناية ثم يُترك الماسك على الوجه مدة لا تقل عن نصف ساعة، ثم شطف الوجه.

• ماسك الخميرة مع ماء الورد

في وعاء عميق تُوضع ملعقة كبيرة من الخميرة، مع ما يوازي ربع كوب من ماء الورد النقي، ثم خلط المزيج جيداً حتى تمام التجانس.

يُوزع الخليط على الوجه، ثم تركه لمدة عشرين دقيقة، ثم يُشطف الوجه بعدها.

• ماسك الخميرة بالعسل واللبن

في وعاء عميق تُخلط ملعقة من الخميرة، مع ملعقة من العسل، ثم امزجهما جيداً، وأضف القليل من اللبن الدافئ للخليط بقدر مناسب حتى تتشكل عجينة ذات قوام مناسب لتوزيعه على البشرة، ثم وزع الخليط على البشرة، واتركه حتى يخف، ثم اشطف الوجه بالماء الفاتر. 

احتياطات مع ماسك الخميرة لتسمين الوجه

رغم فوائد ماسك الخميرة التي أسلفنا ذكرها؛ إلا إن أطباء الجلدية ينصحون دائماُ بالحذر في استخدام ماسك الخميرة في البيت، فلا يجب أن ننسى أن الخميرة المستخدمة في البيت، مازالت خميرة نشطة على عكس تلك المستخدمة في منتجات العناية التي تكون غير نشطة بالطبع، و بالتالي آمنة في استخدامات العناية بالبشرة.

The post ماسك الخميرة لتسمين الوجه والروتين اليومي للعناية بالبشرة appeared first on جميلتي.

https://jamilty.com/%d9%85%d8%a7%d8%b3%d9%83-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b3%d9%85%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%ac%d9%87/

اقرء المزيد