بقلم د. خلود سيد
التهاب الحلق شعور مزعج غالباً يصاحبه الألم أو الجفاف وعدم الراحة في الحلق، قد ينشأ بسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية أو قد ينشأ بسبب إصابة أو بسبب بعض العوامل البيئية المحيطة مثل الهواء الجاف، قد يتعافى ذاتياً خلال بضعة أيام مع بعض الراحة أو يحتاج إلى العلاج؛ متوقفاً على السبب كما سنتعرف لاحقاً على ما هو علاج التهاب الحلق وما هي أسبابه وكيفية الوقاية منه.
ما هي أعراض التهاب الحلق؟
تختلف الأعراض بناء على السبب ويعد الألم هو أكثر الأعراض شيوعاً، لكن غالباً يصاحبه الشعور بأحد هذه الأعراض:
- الشعور بحرقة أو جفاف أو تهيج أو خشونة الحلق.
- زيادة الألم مع البلع أو الكلام.
- احمرار الحلق أو اللوزتين.
- بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين أحياناً وتكون هذه الأعراض أكثر شيوعاً في حالة التهاب الحلق بسبب البكتيريا العقدية أكثر من الناشئة بسبب فيروسي.
وقد يصاحبه ظهور أعراض أخرى مثل:
احتقان الأنف، سيلان الأنف، قشعريرة، العطس، السعال، الحمى، صوت أجش، تورم الغدد في الرقبة، اَلام بالجسم، صداع، صعوبة في البلع، فقدان شهية.
ما هي أنواع التهاب الحلق؟
ينقسم التهاب الحلق إلى عدة أنواع بناء على المنطقة المصابة من الحلق وهما:
- التهاب البلعوم حيث تتأثر المنطقة الموجودة خلف الفم تماماً.
- التهاب اللوزتين وهو احمرار وتورم اللوزتين (نسيج رخو في مؤخرة الفم).
- التهاب الحنجرة أو ما يسمى بصندوق الصوت.
أسباب التهاب الحلق
تساعدنا الأسباب في معرفة ما هو علاج التهاب الحلق المناسب، ومن أسبابه:
- نزلات البرد والإنفلونزا أو عدوى الفيروسات.
- البكتيريا العقدية أو العدوى البكتيرية الأخرى.
- الحساسية.
- جفاف الهواء.
- العوامل المهيجة مثل التدخين والمواد الكيميائية.
- الإصابة.
- مرض الارتجاع المعدي المريئي.
- الورم.
ما هو علاج التهاب الحلق والاذن؟
غالباً عند الشعور بألم في الأذن مع التهاب الحلق يكون ذلك مؤشراً على الإصابة بالتهاب البلعوم أو اللوزتين وغالباً يكون التهاب الأذن من أسوأ الأعراض المصاحبة لالتهاب الحلق، لذا لمعرفة ما هو علاج التهاب الحلق والاذن نتحدث تفصيلاً عن طرق علاج التهاب الحلق ويمكن كذلك وضع قطرات قليلة من زيت الزيتون في الأذن.
ما هو علاج التهاب الحلق؟
يمكنك أولاً معرفة ما هو علاج التهاب الحلق في المنزل عن طريق أخذ قسط من الراحة؛ للسماح لجهازك المناعي بمحاربة العدوى ويمكنك كذلك تخفيف آلام التهاب الحلق في المنزل عن طريق:
الغرغرة:
- تساعد الغرغرة بالماء والملح لعدة ثواني بمزيج من الماء الدافىء مع نصف ملعقة أو ملعقة صغيرة من الملح في سحب الملح للبلغم من الأنسجة الملتهبة أو المنتفخة، مما يساعد في الشعور بالراحة، ويمكنك تكرارها عدة مرات خلال اليوم .
- تساعد الغرغرة بالفلفل الحار أو الحريف كذلك في علاج التهاب الحلق إذ يحتوي الفلفل الحار على مادة لها تأثير مضاد للالتهابات والبكتيريا، وذلك عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة منه مع كوب من الماء والغرغرة به مما قد يساعد في تقليل الالتهاب وتطهير العدوى، لكن يحتاج للتكرار عدة أيام، قد يكون له إحساس حارق أو لاسع للفم والحلق، ولا يمكن استخدامه في حالة وجود قرح مفتوحة في الحلق.
شرب السوائل الدافئة:
- يساعد شرب الماء والسوائل الدافئة في علاج التهاب الحلق إذ يحافظ على رطوبة الجسم وإنتاج المخاط واللعاب الكافي للحلق مثل شرب ماء دافئ مع الليمون، ولكن لا تشربها ساخنة بل دافئة لكي لا تزيد التهاب الحلق.
- يمكنك كذلك شرب الشاي الخالي من الكافيين مثل شاي الأعشاب مع عسل النحل؛ إذ يزيد الشاي من الترطيب الضروري لعلاج التهاب الحلق وخاصة الشاي الأخضر لما له من خصائص مضادة للبكتيريا ومساعدته في تخفيف الألم وتقليل الالتهابات ومصدر غني بمضادات الأكسدة.
- ويعمل عسل النحل كمثبط للسعال وله تأثير مضاد للبكتيريا، لكن لا يجب إعطاؤه للأطفال أقل من عام إذ قد يسبب الإصابة بالتسمم الغذائي للأطفال إذا كان ملوثاً.
- يمكنك أيضاً تناول حساء الدجاج الدافىء إذ يرطب الحلق ويساعد في ترقيق المخاط والحفاظ على نسبة السوائل بالجسم وقد يساعد في تخفيف أعراض البرد.
تجنب العوامل المهيجة للحلق:
مثل
- تجنب التدخين والتدخين السلبي كذلك إذ يهيج دخان السجائر السعال الذي يهيج الحلق.
- تجنب الكحول والكافيين إذ يمكن أن يسببوا المزيد من الجفاف.
- تجنب المهيجات مثل منتجات التنظيف التي تهيج الحلق.
استنشاق البخار:
استنشق البخار من الحمام الدافىء إذ يساعد في تقليل التورم وألم التهاب الحلق عند أخذ نفس عميق لعدة دقائق والتكرار.
تبريد الحلق:
يمكنك تبريد حلقك عن طريق تناول المثلجات، لكن ليست المحتوية على منتجات الألبان لأنها قد تزيد إفراز المخاط لدى بعض الأفراد الذي يزيد تهيج الحلق، ويفضل كذلك تجنب المحتوية على مكسرات أو رقائق لكي لا تجرح الحلق.
حبوب الاستحلاب:
- يساعد مص حبوب استحلاب أو الحلوى الصلبة في علاج التهاب الحلق؛ إذ يحفز إفراز اللعاب مما يساعد على بقاء الحلق رطباً ويقلل شعور الألم مؤقتاً لكن قد لا يكون علاج كافي، ويجب تجنب إعطاؤها للأطفال الصغار، وتُفضل الحلوى الصلبة للأطفال 5 سنوات أو أكثر لما لها من آثار جانبية أقل من أقراص الاستحلاب الطبية.
- تساعد كذلك معينات أو حبوب استحلاب الزنك في علاج التهاب الحلق إذ يساعد في ترطيب الحلق، وأثبتت الدراسات فاعلية الزنك في تقليل مدة نزلة البرد وربما تقليل حدة أعراضه والتي منها التهاب الحلق، لكن احرص عند استخدام جل أو رذاذ الزنك للأنف إذ تشير بعض الأبحاث إلى تأثيره في فقد حاسة الشم لذا يفضل استخدامه أقل من 5 أيام للأمان، ولا يمكن إعطاؤه للأطفال الصغار.
ترطيب الهواء:
قد يساعد استخدام جهاز مرطب لترطيب الهواء في علاج التهاب الحلق، ويفضل في حالة الرضع لكن تأكد من تنظيف الجهاز ووضع ماء نظيف بانتظام.
أو يمكنك غلي الماء في إناء مع إضافة ملعقة كبيرة من مرهم المنثول إلى الماء المغلي لكي يتبعثر المنثول المضاد للاحتقان في الهواء.
رفع الرأس:
يُنصح برفع رأسك أثناء النوم قليلاً باستخدام وسادة أو أكثر مما يساعد على التنفس بشكل أفضل إذا كانت أحد أعراض التهاب الحلق لديك احتقان الأنف؛ إذ يتسبب ذلك في فتح فمك أثناء النوم مما يزيد من جفاف الحلق.
الكمادات الدافئة:عن طريق وضع فوطة مبللة بالماء الدافىء بعد عصرها على الرقبة لتدفئة الحلق مما يساعد في تلطيف الغدد الليمفاوية الرقيقة وبالتالي يساعد في علاج التهاب الحلق.
لا تجهد صوتك:
عليك عدم إجهاد صوتك إلى أن يتحسن التهاب حلقك فلا تتكلم إلا عند الضرورة، أو يمكنك الاعتماد على كتابة الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني..
ما هو علاج التهاب الحلق بخل التفاح؟
إذ يقتل التأثير الحمضي لخل التفاح البكتيريا في الحلق ويلطف الألم ويساعد كذلك في تفكيك البلغم الذي قد يهيج الحلق، يمكنك الغرغرة به باستخدام مزيج من ملعقة صغيرة من خل التفاح مع كوب كبير من الماء أو إضافة ملعقة كبيرة إلى الشاي مع ملعقة كبيرة من عسل النحل.
ما هو علاج التهاب الحلق بالثوم؟
يمتلك الثوم تأثير مطهر لذا قد يساعد في حالات التهاب الحلق الناشئة بسبب البكتيريا ويلطف الألم ،وينتج عند سحقه مادة لها تأثير مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات، لذا تعد أفضل طريقة لفاعليته هي مضغه نيء أو مص شريحة منه لمدة 15 دقيقة، لكن ربما يكون ذلك صعباً لدى البعض لذا يمكنهم مزجه بعد فرمه مع عسل النحل أو زيت الزيتون أو مع الصلصة أو مع الخضار.
ما هو علاج التهاب الحلق بزيت النعناع:
يحتوي زيت النعناع على مادة المنثول والتي لها تأثير مضاد للاحتقان عن طريق ترقيق أو تفكيك المخاط، وقد يساعد في تقليل الكحة الجافة، يمكن شرب شاي منه أو وضع البعض منه بعد تخفيفه على الصدر.
ما هو علاج التهاب الحلق بالاعشاب:
- تساعد بعض الأعشاب رغم عدم وجود الكثير من الأدلة على فاعليتها في علاج التهاب الحلق مثل جذور الخطمي وجذور العرقسوس، لكن يجب إخبارالطبيب أولاً إذ قد تتفاعل مع بعض الأدوية أو تكون غير اَمنة للأطفال أو في حالات الحمل أو الرضاعة.
- تساعد جذور العرقسوس في تفكيك المخاط وتخفيف الألم، يمكنك مضغه أو شرب شاي منه أو الغرغرة به.
- وقد تساعد جذور الخطمي الملطفة في تفكيكك المخاط وتهدئة الكحة، ويمكن شربه كشاي.
ما هو علاج التهاب الحلق بالأدوية؟
أدوية مسكنة للألم ومضادة للالتهابات:
يوجد بعض الأدوية لتخفيف آلام التهاب الحلق وتقليل الالتهابات والتورم في الحلق، ويمكن أن يقلل بعضها ارتفاع درجة الحرارة إذا كان سبب التهاب الحلق البكتيريا.
مثل:
- الأسيتامينوفين.
- الإيبوبروفين.
- نابروكسين
- الأسبرين، لكن يجب تجنبه للأطفال والمراهقين أقل من 18 عام لتجنب حدوث متلازمة راي وهي حالة نادرة لكن مهددة للحياة إذ قد تسبب تورم في المخ والكبد.
حبوب الاستحلاب للحلق:
تعمل مباشرة على منطقة الحلق لكن يجب تجنبها للأطفال خاصة أقل من 4 سنوات لتجنب خطر الاختناق.
شراب لعلاج السعال:
لتهدئة السعال الذي يزيد تهيج الحلق.
رذاذ أو إسبراي للحلق:
يعمل مباشرة على الحلق مما يسرع من تخفيف الألم مثل رذاذ المريمية المطهرة وإشنسا المقوية للجهاز المناعي، ويحتوي كذلك على مادة مخدرة ومطهرة مثل الفينول أو مادة مبردة مثل المنثول أو الأوكالبتوس، لكن يجب تجنب استخدامه للأطفال إذ يحتوي على المادة المخدرة بنزوكايين والتي قد تسبب بعض الحساسية لدى بعض الأطفال.
الأدوية التي تعمل على تقليل حمض المعدة:
تكون فعالة في حالات التهاب الحلق بسبب الارتجاع المعدي المريئي
مثل أدوية:
- مضادات الحموضة التي تعادل حمض المعدة.
- حاصرات مستقبلات H2 التي تعمل على تقليل حمض المعدة مثل السيمتيدين، والفاموتيدين.
- مثبطات مضخة البروتون التي تمنع إنتاج الحمض مثل مادة الأوميبرازول واللانسوبرازول.
الستيرويدات القشرية:
جرعة قليل من الستيرويدات القشرية تساعد في تقليل الألم بدون اَثاره الجانبية الشديدة.
ما هو علاج التهاب الحلق البكتيري؟
يتضمن كذلك علاج التهاب الحلق البكتيري بالإضافة إلى الأدوية السابقة المضادات الحيوي إذ يكون سبب التهاب الحلق البكتيريا العقدية وليس الفيروسات؛ إذ تعمل المضادات الحيوية على:
- تجنب حدوث المزيد من المضاعفات مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي والحمى الروماتيزمية إذا تقلل خطر الإصابة بها بنسبة أكبر من 65%.
- وتقلل كذلك الألم خلال يوم من العلاج تقريباً.
ربما يصف الطبيب بعض المضادات الحيوية لمدة 10 أيام، يجب عليك الالتزام بالجرعة والمدة لتجنب المضاعفات.
خامساً: متى يجب الذهاب للطبيب؟
أوضحنا سابقاً ما هو علاج التهاب الحلق، وأنه غالباً ما يتعافى التهاب الحلق ذاتياً خلال فترة من يومين إلى سبعة أيام لكن بعض الأعراض الأكثر قوة تحتاج متابعتك للطبيب مثل:
- التهاب الحلق الشديد.
- صعوبة البلع.
- صعوبة وألم عند التنفس.
- غثيان أو قيء.
- صعوبة في فتح الفم.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من 38 درجة سيلزيوس.
- تيبس وألم وشد الرقبة.
- آلام بالأذن.
- التهاب المفاصل.
- وجود دم في اللعاب أو البلغم.
- استمرار آلام التهاب الحلق أكثر من أسبوع.
وأخيراً: الوقاية
بعدما تعرفنا على ما هو علاج التهاب الحلق والاذن، ولأن الوقاية خير من العلاج، تنصح جميلتي باتباع النصائح التالية لتجنب التهاب الحلق مثل:
- احرص على نظافة يديك جيداً بالماء والصابون لتجنب الإصابة بالجراثيم المسببة لالتهاب الحلق، أو استخدم الكحول لتطهير اليدين عند عدم التمكن من غسلهما خاصة عند لمس الأسطح العامة مثل مقابض الأبواب أو سور السلم أو لوحة المفاتيح أو بعد المصافحة أو التعرض للأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون.
- وبالطبع احرص على عدم مشاركة الأشياء الشخصية مثل فرشاة الأسنان.
- واحرص على تقوية المناعة عن طريق تناول الأكل الصحي والنوم جيداً وممارسة التمارين الرياضية.
والآن بعد أن ذكرنا ما هو علاج التهاب الحلق والاذن وطرق الوقاية من الإصابة به، يمكنك اختيار الطريقة الأنسب لك وفقاً للأسباب كما ذكرناها سابقاً أو استشارة الطبيب إذا لزم الأمر.
The post ما هو علاج التهاب الحلق والأذن وكيف تختار بين الأدوية والأعشاب appeared first on جميلتي.
https://jamilty.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%87%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d9%84%d9%82/
